pytanie do kolegi

WIDZE ŻE NIE POTRAFICIE MI ODPOWIEDZIEC NA MOJE PYTANIE TYLKO MACIE JAKIES WYMIJAJĄCE.ALE SIE POSTARAŁEŚ "O TYM ŻE OBCIĄŻAM BARY" MOŻE BYŚ NAPISAŁ JAK TO INACXZEJ ROBIĆ A NIE SKOPIOWAŁES PARE ZDAŃ I WYSTARCZY.NIE OLEWAJ TAK KAŻDEGO.A DO TEGO DRÓGIEGO KOLEGI TO PISZE JESZCZE RAZ ŻE JA MÓWIE ŻE NIE CHCE BYĆ KULTURYSTĄ Z PRAWDZIWEGO [...]

[...] i nie chodziła głodna. 4. Jak chudniemy to z całego ciała. Nie da się wybrać konkretnego miejsca na ciele, w którym miałby zniknąć tłuszcz. 5. Patrz punkt pierwszy. Żadne pytanie nie jest głupie, są tylko głupie odpowiedzi. Co do treningu, to najpierw zbuduj swego rodzaju bazę wg tego co w ptk. 1. Po tym okresie wstępnym możesz wdrażać [...]

Niektórym by się przydało. Ale na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. "Wybór należy do Ciebie" Wiele zależy od prostego rachunku zysków i strat. Brata bym bronił - kolegi - nie zawsze. Z mojego skromnego doświadczenia wynika - że koledzy rzadko się odwdzięczają. Niestety. Rudy kot w Combat/Samoobrona [...]

[...] suwnicy 10/8/8/6 4.Uginanie nóg w leżeniu 3x10 5.Uginanie nóg w staniu 2x10 Łydki: 1.Wspięcia na palcach w siadzie z obciązeniem 5x15 2.Wspięcia na palcach w staniu na maszynie 5x15 Mam jeszcze pytanie : w ćwiczeniach z wyciskaniem zakładam duży cięzar i ostatnie 2-3 ruchy robię z pomocą kolegi, czy może to wpłynąć negatywnie na rozwój masy?

to popatrz sobie sam i dodaj do tego wypowiedź kolegi Już nikt nie myśli ,że liczy sie wnetrze a nie wygląd ? a potem odpowiedzcie na pytanie czy aby na pewno

Chętnie, tylko jestem uzależniony od kolegi, który na nockę w piekarni pracuje i stąd pytanie, bo nie wiem, czy zdążymy, bo do Nemo i Centrum Formy relatywnie niedaleko. Cały czas trenuję pod moje 1/2 WW, przyjemne z pożytecznym, wczoraj nawet włączyłem "niemieckie" wyciskanie do treningu. :-) https://www.youtube.com/watch?v=XEvnuYHbb8E&t=1s

[...] jeszcze zmniejszyć dawkę letrozolu, żeby podbić trochę estro i mieć porównanie na którym poziomie czuje się najlepiej. Testo mam obecnie przy górnej granicy. Ale mam inne pytanie. Z racji tego że mija już dwa miesiące jak jest na trt poprosiłem swojego endo o przepisanie hcg, żeby od czasu do czasu pobudzić jądra do pracy. Ponoć pregnyl jest [...]

[...] nie miałem żadnych tego typu oznak aczkolwiek nie jestem pewien. właśnie może faktycznie za dużo kg i po prostu lewy staw łokciowy nie daje rady... Nasuwa mi się kolejne pytanie. Jak w miarę szybko przystosować stawy do obciążenia ?? po prostu trenować tylko mniejszym obciążeniem ? czy robić tym co aktualnie tylko do momentu w którym staw się [...]

[...] tych tysięcy kalorii powiedzmy około 3900 kcal do 1200??? To byłby ogromny szok dla jego organizmu a jeszcze jeśliby odjąć od 1200 powiedzmy 150 kcal to już masakra. I moje pytanie: Czy w takiej sytuacji ten osobnik powinien stopniowo obcinać kalorie od tych 3900 już na zdrowej żywności czy przerzucić się na 1050 kcal??? Zmieniony przez - [...]

[...] tych tysięcy kalorii powiedzmy około 3900 kcal do 1200??? To byłby ogromny szok dla jego organizmu a jeszcze jeśliby odjąć od 1200 powiedzmy 150 kcal to już masakra. I moje pytanie: Czy w takiej sytuacji ten osobnik powinien stopniowo obcinać kalorie od tych 3900 już na zdrowej żywności czy przerzucić się na 1050 kcal???" to była tylko [...]

-----cytuje pytanie kolegi "...czy sprinty poprawiają szybkość..........." jak na TVN 24 bez komentarza----- Nie bardzo rozumiem o co ci chodzi Tompoz. Nie wiem to pytam. Gdzieś czytałem że przez sprinty czyli szybkie biegi na bardzo krótkim dystansie(80m) poprawiają ogólną szybkość. Nie wiem tego dokładnie dlatego się pytam. Twojej [...]

[...] ma w dupie ile wazy ale ma sile jak tur. Duzo osob traktuje silownie bardzo scisle doznaczy rzezba ,rzezba i jeszcze raz rzezba .Wiekszosc kumpli co chodza na silownie na pytanie jak cwiczysz odpowiadaja : ..Na rzeźbe" a przeciez silownie rozkladamy na takie sporty jak : StrongMan Kulturystyka Armwrestling Podnoszenie ciezarow I do [...]

[...] 15:31:16 Trening dieta na gęstość mięśni 2004-05-04 11:39:05 Odżywianie Gęstość 2004-05-04 11:34:42 Trening Płodność a cykl 2004-05-03 10:34:36 Doping Tight CKD i pytanie 2004-04-28 01:24:57 Odżywki, Suplementy wszystko o GINEKOMASTI 2004-04-21 12:23:48 Doping Efedryna i T3 (SAN) 2004-04-20 21:12:32 Odżywki, Suplementy EXTREMALNE [...]

Dwie strony, i dopiero wypowiedź kolegi wyżej, dała autorowi odpowiedź na pytanie. Owijając folią, zakładając pas, ubierając się grubo do biegania tracisz jedynie wodę, którą później i tak uzupełnisz. Czasem zawodnicy robią tak przed walką, zawodami, żeby zejść do dopuszczalnej wagi podczas ważenia. Nie jest to ani zdrowe, ani w żaden sposób [...]

Cokta Zgadzam sie w 100%. Co do sily, to mysle ze glownym czynnikiem jest jednak trening + genetyka. wystarczy spojrzec na osiagniecia naszego forumowego kolegi Kuba_SNK. Natomiast oczywiscie dodatkowe kg powinny byc imo w dluzszym horyzoncie cwiczacych waznym czynnikiem. Czy musza byc glownym celem? To jest wlasnie pytanie.

Mam pytanie w imieniu kolegi. Poszedł shoot z testa w bark 0.6x25mm. Uważam że to za krótka igła, szczególnie że najmniejszy też nie jest i tym bardziej że zostawia minimum igły żeby w razie złamania igły móc coś jeszcze zdziałać. Shoot był w poniedziałek. Do teraz boli go to miejsce i ma lekką gulkę. I raczej ta gulka się do dzisiaj nie [...]

[...] że odżywki to jedzenie w proszku gainer to taka bułka z kurczakiem więc odpowiedz sobie, czy zanim sięgniesz po suple musisz brać 'bułki z kurczakiem'? no raczej idiotyczne pytanie, nie? musisz mieć przede wszystkim porządną dietę i tyle diety poprawiać nie będę, bo nie ma sensu przeczytaj raz a dobrze posty podwieszone, tam masz wszystko [...]

tez mnie to ciekawi, fajnie byloby jakby wypowiedzial sie jakis ekspercik i ponawiam pytanie kolegi larego, jak najlepiej oczyscic receptory ? i czy oplaca sie oczyszczac podczas bombki czy lepiej jest po pct ? ps. sorki za podpiecie do tematu lary.

[...] wypowiedzi jakiegokolwiek strongmana na temat tego czy bierze cos i ile to jedno.A drugie to to iz pisanie zdan ze ktos nawet nie wiesz jak duzo bierze czegos tam nasuwa pytanie...Skad Ty do cholery to wszystko wiesz i tak otwarcie piszesz o tym jakby to dotyczylo Ciebie samego???? Wiem o tym doskonale ze dzisiejszy sport nie obedzie sie juz [...]

Dobre proporcje do propka na sucha mase ( dla kolegi ) ? : b - 3,5g/kg ww - 4g/kg t - 1,5g/kg nadwyzka kaloryczna +400 , wszystko ok ? I jeszcze jedno pytanie w sprawie treningu , czy mozna zmieniac co 2tyg czy lepiej ciagnac caly cykl ten sam trening ? Zmieniony przez - power15 w dniu 2008-02-27 19:54:33